半膜様筋のデータ|内側のハムストリング

半膜様筋のデータ

名称 半膜様筋
はんまくようきん
英語名称Semimembranosus muscle 
起始坐骨結節 
停止脛骨内側顆 
神経支配坐骨神経の脛骨神経部(L5、S1・2) 

機能

股関節の伸展、内旋

膝関節の屈曲、内旋

触診の仕方

膝の内側後方で腱に触れられます。

関連記事

筋肉の種類一覧と4つの役割と構造や動作、筋肉をつける為の食事と筋トレ

「筋肉とは何か?」と聞かれた時に答えることはできるでしょうか。 ムキムキな人は「芸術です、ムキッ!」とかなんだかマニアックなこと言うかもしれ ...

続きを見る

「腰が痛い!」腰痛の3つの原因と改善ストレッチさらに体幹筋トレで予防!

「こ、こ、腰がぁぁぁぁぁぁ・・!!」 「痛!いててて、痛えぇぇぇー!!」 と、なかなか消えない腰の痛みにお悩みではないでしょうか。 腰痛には ...

続きを見る

半腱様筋のデータ|内側のハムストリング

半腱様筋のデータ 名称 半腱様筋 はんけんようきん  英語名称 Semitendinosus muscle  起始  坐骨結節 停止 脛骨粗 ...

続きを見る

大腿二頭筋のデータ|内股の女性が硬くなりやすいハムストリング

大腿二頭筋のデータ 名称 大腿二頭筋 だいたいにとうきん  英語名称 Biceps femoris muscle  起始 長頭:坐骨結節 短 ...

続きを見る

更新日:

Copyright© パーソナルトレーナー木庭翔吾(コバショウゴ)のブログ , 2017 All Rights Reserved.