オンラインパーソナルトレーニング【Fiddy】をリリースしました。

プロフィール

写真右の男性が私です。
  • 木庭 翔吾 ( こば しょうご )
  • 生年月日 / 1987年9月10日
  • 趣味 / ダーツ・ギター・ゲーム(スプラトゥーン・FPS系)
  • 好きなタイプ / 明るくて面白い人、マイペースな人、正直な人
  • 嫌いなタイプ / 粘着質な人、自分勝手な意見を押し付けてくる人
  • 好きな言葉 / When we were kids Stars were always shining bright (僕らがまだ子供だった頃 星はいつも明るく輝いてた) : Silver Birch / the HIATUS
  • 周りからは気さくで多趣味とよく言われますが、インドアな趣味が多いためあまりアクティブなタイプではありません。
    お酒は好きですが、仕事関係の飲み会はほぼ無視して家族との時間を過ごしたいタイプで、家族を愛する2児の父です。

経歴

愛知県出身、18歳から上京。

体操競技歴9年。
フィットネスクラブのスタッフを経て2014年にパーソナルトレーナーとして独立。

「痛みのない、本来の体を取り戻す」を軸に、姿勢の改善・シェイプアップや身体の痛みといった不定愁訴の改善など年間1300本以上のマンツーマンのパーソナルセッションを実施。

筋膜リリースやトリガーポイントセラピーの資格を保持し、トレーニングだけでなくコンディショニングも得意とする。

保有資格

  • [NESTA PFT]全米エクササイズ&スポーツトレーナー協会認定 パーソナルフィットネストレーナー
    パーソナルトレーナーの資格です。
  • [NESTA クラブマネジメントスペシャリスト ]
    フィットネスクラブのマネジメントの資格です。
  • [Trigger Point Performance Therapy] MYOFASCIAL COMPRESSION TECHNIQUES
    痛みの原因といわれるトリガーポイントの施術に関する資格です。
  • [Trigger Point Performance Therapy] SMRT-CORE Program
    筋膜リリースの専門資格です。