「筋肉は裏切らない」というフレーズを聞きすぎたので、筋トレのやり過ぎについての話
パーソナルトレーニングセッション
マンツーマンのパーソナルトレーニングサービスを提供しています。
姿勢や身体の痛みを改善し、生涯健康に生きたいという方のサポートを心がけています。
もちろんダイエットやスポーツのトレーニングなど、お気軽にご相談ください。
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一つ一つ解決しながら、生涯健康であれるように共に乗り越えていきましょう。