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木庭 翔吾(こば しょうご)
トレーニングコーチ / パーソナルトレーナー
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内腹斜筋のデータ|胴体をひねる筋肉

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内腹斜筋のデータ

名称 内腹斜筋
ないふくしゃきん 
英語名称 Internal oblique abdominal muscle 
起始 鼠径靭帯の上方1/2
腸骨稜の前面2/3
腰筋膜 
停止 第8・9・10肋骨の肋軟骨と白線 
神経支配 肋間神経(T8〜12)
腸骨下腹神経(T12、L1)
腸骨鼠径神経(L1) 

機能

両側:腰椎の屈曲

右側:腰椎の右への側屈、右への回旋

左側:腰椎の左への側屈、左への回旋

触診の仕方

外腹斜筋がリラックスしたとき、腹部外側で触れます。

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