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木庭 翔吾(こば しょうご)
パーソナルトレーナー
普段はパーソナルトレーナーとして、主にティップネス中野店でパーソナルトレーニングを提供しています。

エクササイズや栄養、姿勢の改善といった情報を掲載しています。ごゆっくりご覧ください。

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胸鎖乳突筋のデータ|首を操作する筋肉

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胸鎖乳突筋のデータ

名称 胸鎖乳突筋
きょうさにゅうとつきん 
英語名称  Sternocleidomastoid muscle
起始 胸骨柄
胸骨近位部 
停止 側頭骨の乳様突起 
神経支配 副神経
頚神経叢の筋枝 

機能

両側:頚椎の屈曲

右側:頚椎の左回旋、右側屈

左側:頚椎の右回旋、左側屈

触診の仕方

頸部の前外側で触れます。

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