オンラインパーソナルトレーニング【Fiddy】をリリースしました。

大内転筋のデータ|内股の人は力が入りにくい筋肉

2019 12/31
大内転筋のデータ|内股の人は力が入りにくい筋肉

\新サービス[Fiddy]/

目次

大内転筋のデータ

名称 大内転筋
だいないてんきん 
英語名称 Adductor magnus muscle 
起始 恥骨枝、坐骨枝、坐骨結節
停止 大腿骨粗線の全域
大腿骨内側顆の稜線
内転筋結節 
神経支配 前面:閉鎖神経(L2・3・4)
後面: 坐骨神経(L4・5、S1・2・3)

機能

股関節の内転

股関節の内転に伴う股関節の外旋

触診の仕方

大腿の後方内側面で触れます。

[ Fiddy ]
オンラインパーソナルトレーニング

全国のどなたでも受けられるオンライン形式のパーソナルトレーニングサービスです。
主にスマホを使用し、メッセンジャーやビデオ通話でやり取りを行います。

痛みのない、
本来の身体を取り戻す
パーソナルトレーニング

マンツーマンのパーソナルトレーニングサービスを提供しています。
姿勢や身体の痛みを改善し、生涯健康に生きたいという方のサポートを心がけています。

・筋力トレーニング
・体幹トレーニング
・肩こりや腰痛といった痛みの改善
・猫背などの姿勢の改善
・ダイエットやスポーツのトレーニング

小さなことでも構いません、お気軽にご相談ください。

※初回は半額でご利用可能です。

この記事が気に入ったら
フォローしてね!

目次
閉じる