オンラインパーソナルトレーニング【Fiddy】をリリースしました。

長内転筋のデータ|内ももの筋肉

2019 12/31
長内転筋のデータ|内ももの筋肉

\新サービス[Fiddy]/

目次

長内転筋のデータ

名称  長内転筋
ちょうないてんきん
英語名称  Adductor longus muscle
起始 恥骨前面で恥骨稜のすぐ下 
停止 大腿骨粗線の中間1/3 
神経支配 閉鎖神経(L3・4) 

機能

股関節の内転、屈曲の補助

触診の仕方

恥骨内側のすぐ下で触れます。

[ Fiddy ]
オンラインパーソナルトレーニング

全国のどなたでも受けられるオンライン形式のパーソナルトレーニングサービスです。
主にスマホを使用し、メッセンジャーやビデオ通話でやり取りを行います。

痛みのない、
本来の身体を取り戻す
パーソナルトレーニング

マンツーマンのパーソナルトレーニングサービスを提供しています。
姿勢や身体の痛みを改善し、生涯健康に生きたいという方のサポートを心がけています。

・筋力トレーニング
・体幹トレーニング
・肩こりや腰痛といった痛みの改善
・猫背などの姿勢の改善
・ダイエットやスポーツのトレーニング

小さなことでも構いません、お気軽にご相談ください。

※初回は半額でご利用可能です。

この記事が気に入ったら
フォローしてね!

目次
閉じる