オンラインパーソナルトレーニング【Fiddy】をリリースしました。

大腿二頭筋のデータ|内股の女性が硬くなりやすいハムストリング

2019 12/31
大腿二頭筋のデータ|内股の女性が硬くなりやすいハムストリング

\新サービス[Fiddy]/

目次

大腿二頭筋のデータ

名称 大腿二頭筋
だいたいにとうきん 
英語名称 Biceps femoris muscle 
起始 長頭:坐骨結節
短頭:大腿骨粗面の下1/2外側顆の稜線
停止 脛骨外側顆と腓骨頭
神経支配  長頭:坐骨神経の脛骨神経部
短頭:坐骨神経の総腓骨神経部

機能

股関節の伸展、外旋

膝関節の屈曲、外旋

触診の仕方

膝に近い大腿の後方外側部で触れます。

[ Fiddy ]
オンラインパーソナルトレーニング

全国のどなたでも受けられるオンライン形式のパーソナルトレーニングサービスです。
主にスマホを使用し、メッセンジャーやビデオ通話でやり取りを行います。

痛みのない、
本来の身体を取り戻す
パーソナルトレーニング

マンツーマンのパーソナルトレーニングサービスを提供しています。
姿勢や身体の痛みを改善し、生涯健康に生きたいという方のサポートを心がけています。

・筋力トレーニング
・体幹トレーニング
・肩こりや腰痛といった痛みの改善
・猫背などの姿勢の改善
・ダイエットやスポーツのトレーニング

小さなことでも構いません、お気軽にご相談ください。

※初回は半額でご利用可能です。

この記事が気に入ったら
フォローしてね!

目次
閉じる