半膜様筋のデータ|内側のハムストリング

2019 12/31
半膜様筋のデータ|内側のハムストリング
目次

半膜様筋のデータ

画像

名称  半膜様筋
はんまくようきん
英語名称 Semimembranosus muscle 
起始 坐骨結節 
停止 脛骨内側顆 
神経支配 坐骨神経の脛骨神経部(L5、S1・2) 

機能

股関節の伸展、内旋

膝関節の屈曲、内旋

触診の仕方

膝の内側後方で腱に触れられます。

痛みのない、
本来の身体を取り戻す
パーソナルトレーニング

マンツーマンのパーソナルトレーニングサービスを提供しています。
姿勢や身体の痛みを改善し、生涯健康に生きたいという方のサポートを心がけています。

・筋力トレーニング
・体幹トレーニング
・肩こりや腰痛といった痛みの改善
・猫背などの姿勢の改善
・ダイエットやスポーツのトレーニング

小さなことでも構いません、お気軽にご相談ください。

※初回は半額でご利用可能です。

この記事が気に入ったら
フォローしてね!

目次