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木庭 翔吾(こば しょうご)
パーソナルトレーナー
普段はパーソナルトレーナーとして、主にティップネス中野店でパーソナルトレーニングを提供しています。

エクササイズや栄養、姿勢の改善といった情報を掲載しています。ごゆっくりご覧ください。

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半腱様筋のデータ|内側のハムストリング

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半腱様筋のデータ

名称 半腱様筋
はんけんようきん 
英語名称 Semitendinosus muscle 
起始  坐骨結節
停止 脛骨粗面の内側(鵞足) 
神経支配 坐骨神経の脛骨神経部(L5、S1.2) 

機能

股関節の伸展、内旋

膝関節の屈曲、内旋

触診の仕方

膝の後方内側部で触れます。

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