メニュー
木庭 翔吾(こば しょうご)
パーソナルトレーナー
普段はパーソナルトレーナーとして、主にティップネス中野店でパーソナルトレーニングを提供しています。

エクササイズや栄養、姿勢の改善といった情報を掲載しています。ごゆっくりご覧ください。

パーソナルトレーニングサービスへもお気軽にどうぞ!
パーソナルセッション初回50%OFF!詳しく見る >

大腿直筋のデータ|反り腰や腰痛に関係の深い筋肉

URLをコピーする
URLをコピーしました!
目次

大腿直筋のデータ

名称  大腿直筋
だいたいちょっきん
英語名称 Rectus femoris muscle 
起始 下前腸骨棘および寛骨上部の溝 
停止 膝蓋骨の上縁
膝蓋靭帯を通して脛骨粗面
神経支配 大腿神経(L2・3・4) 

機能

股関節の屈曲

膝関節の伸展

触診の仕方

大腿前面のほぼ全域で触れられます。

パーソナルトレーニングを
提供しています。

マンツーマンのパーソナルトレーニングサービスを提供しています。
運動やスポーツを通じて、生涯健康に生きたいという方のサポートを心がけています。

シェイプアップやスポーツのトレーニングなど、お気軽にご相談ください。

※初回は半額で受けられます。

Instagram

インスタグラムではエクササイズを紹介しています。

Instagram

よかったらシェアしてね!
URLをコピーする
URLをコピーしました!
目次
閉じる