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木庭 翔吾(こば しょうご)
パーソナルトレーナー
普段はパーソナルトレーナーとして、主にティップネス中野店でパーソナルトレーニングを提供しています。

エクササイズや栄養、姿勢の改善といった情報を掲載しています。ごゆっくりご覧ください。

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上腕二頭筋のデータ|肩の痛みや猫背とも関係の深い筋肉

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上腕二頭筋のデータ

名称 上腕二頭筋
じょうわんにとうきん 
英語名称 Biceps brachii muscle 
起始 長頭:肩甲骨の関節上結節
短頭: 烏口突起
停止 橈骨粗面と上腕二頭筋腱膜 
神経支配  筋皮神経(C5.6)

機能

肘関節の屈曲

前腕の回外

肩関節の屈曲の補助

触診の仕方

上腕の前面部分、いわゆる力こぶを触ります。

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