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木庭 翔吾(こば しょうご)
パーソナルトレーナー
普段はパーソナルトレーナーとして、主にティップネス中野店でパーソナルトレーニングを提供しています。

エクササイズや栄養、姿勢の改善といった情報を掲載しています。ごゆっくりご覧ください。

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広背筋のデータ|背中のメインとなる引く力の筋肉

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広背筋のデータ

名称 広背筋
こうはいきん 
英語名称  Latissimus dorsi muscle
起始  腸骨稜後面、仙骨後面
第7胸椎から第5腰椎の棘突起
第10・11・12肋骨
停止 上腕骨の小結節稜 
神経支配 胸背神経(C6・7・8) 

機能

肩関節の内転、伸展、内旋、水平伸展

触診の仕方

上腕骨の付け根の下から体幹の後部外側の広い範囲で触れます。

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