「パーソナルトレーニング」の記事一覧

男女がパーソナルトレーニングをしている画像

最近認知されるようになってきた「パーソナルトレーニング」は、何もダイエットに限ったことではありません。

著者はパーソナルトレーナーとして活動していますが、お客様の多くは「ただただ健康になりたい」といった方が1番多いです。

パーソナルトレーニングについての知識を深め、必要であれば受けにきていただけると幸いです。

著者のパーソナルトレーニングサービス

いろんな目的のお客さまと沢山のセッションをやってきました。

お気軽にご相談ください。

パーソナルトレーニングの写真
姿勢や痛みを改善し、本来の身体の動きを取り戻すパーソナルトレーニング

東京都中野区を中心にパーソナルトレーニングを提供しています、木庭翔吾(こばしょうご)と申します。 突然ですが、こちらの動画をご存知でしょうか ...

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パーソナルトレーニングはどれくらいの年齢が対象者か

今回はパーソナルトレーニングの対象年齢について書きます。 「歳も歳だし、若い人みたいにトレーニングなんて・・・」というようにお考えの方がよく ...

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「パーソナルトレーニングって気になるけど、糖質制限するの大変そうだな・・・」 このような悩みはパーソナルトレーニングを始めようか決めかねてい ...

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パーソナルトレーニングの料金相場と価値をサービスごとに考える!

今回はパーソナルトレーニングの料金相場について書きます。 パーソナルトレーニングを受けようと思っていても「候補のジムは果たして料金が高いのだ ...

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パーソナルトレー二ングとは何かよく知らない人のために効果や料金について書きました

パーソナルトレーナーとして仕事をしていてよく聞くのですが「パーソナルトレーニングに興味はあるけど、実態がよくわからない」という何とも切ないお ...

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