パーソナルトレーニング雑談– category –

今回はパーソナルトレーニングの対象年齢について書きます。「歳も歳だし、若い人みたいにトレーニングなんて・・・」というようにお考えの方がよくいらっしゃるようですが、そんなに気負いすることはありません。パーソナルトレーニングは低体力な高齢者...

「パーソナルトレーニングって気になるけど、糖質制限するの大変そうだな・・・」このような悩みはパーソナルトレーニングを始めようか決めかねている方に多い悩みです。「パーソナルトレーニングしたいんだけど、糖質制限しろとは言われたくない」みたい...

今回はパーソナルトレーニングの料金相場について書きます。パーソナルトレーニングを受けようと思っていても「候補のジムは果たして料金が高いのだろうか、安いのだろうか？」そんな風に考えていまうのも無理はありません。パーソナルトレーニング市場は...

パーソナルトレーナーとして仕事をしていてよく聞くのですが「パーソナルトレーニングに興味はあるけど、実態がよくわからない」という何とも切ないお声があります。そうですよね、最近ならパーソナルトレー二ングっていったら「あの2ヶ月で痩せるやつでし...