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全国の誰でもスマホで受けられる「Fiddy」をリリースしました。

コロナが本当に長引いてますね、もっと深刻化することもあるかと思いますが、大切な人を守るための行動をしましょう。

先日、新しいオンライン形式のパーソナルトレーニングサービスのFiddyをリリースしました。昨年の10月頃から構想を練っていたサービスでして、今回はそのFiddyについて紹介させていただきます。

目次

Fiddyとは

Fiddyは生涯健康でいるための運動や生活習慣を身につけるために、トレーナーの知識をご自身の運動習慣にパーソナライズできるサービスです。

パーソナルトレーナーとして活動していく中で感じていることがいくつかあります。

  • 運動は低強度でも、とにかく継続すれば健康的になりやすい
  • 肩こりや腰痛といった慢性的な痛みは言い変えれば慢性的な悪い習慣であることが多く、そちらが原因。運動で良くなるものが多い。
  • やる気よりも、習慣があることの方が大切(歯磨きが良い例え)
  • ダイエットはほぼ食事、運動で痩せるのであれば毎日 などなど

大切なのは日々の生活の中で、少しでも運動といった生活習慣の改善のための行動を取り入れることです。

現代はYouTubeやインターネット、SNSなど、ご自身で積極的に情報を取れられる時代になりました。専門家の人もYouTuber化している人が多数おり、かなりニッチな分野でも学ぶ環境が整いつつあります。

しかし、どれだけ良い情報が発信されていても、

  • 気付いたら動画を観ているだけになってしまっている
  • 自分に合っているか分からない

など、習慣性やパーソナライズについての課題はテレビや新聞が主な情報源だった時代から変わっていません。

そこで今回、オンラインでのパーソナルトレーニングサービスとしてFiddyをリリースさせていただきました。

FiddyとはFitnessとBuddy(相棒)を合わせた造語で、健康になるための活動について共にチームとなって情報を交換し、お客さまが将来的に良い選択ができ、生涯健康でいられるようにと想いを込めて作ったサービスです。

サービス内容

基本的なサービス内容は以下となります。

  • ビデオ通話でのカウンセリング(ビデオ通話無しのプランもあり)
  • 会員専用サイトに200本以上のエクササイズ動画を収録し、追加動画や限定記事を随時更新
  • LINEなどのメッセンジャーを使用して日頃からトレーナーとやり取り可能
  • パーソナルトレーニングサービス初回割引

よく「ビデオ通話でパーソナルトレーニング指導をする」というオンラインパーソナルのサービスがありますが、双方の環境構築の難しさからそれはやめました。

自宅内を見られたくない人も多いですし、私も普段はパーソナル指導で外出していることが多いですので。

基本的には月1のビデオ通話カウンセリングとメッセンジャーでパーソナライズ化を目指します。ビデオ通話カウンセリング無しのプランでもメッセンジャーを通じてパーソナライズをしていく内容となっています。

現代の情報を正しく活用できるようになろう

現代人は情報を受け取ることばかりになってしまっていますので、情報が溢れている今だからこそ、

情報を取り入れる → 実践する → フィードバックを受ける

といった良いサイクルを構築することに慣れていくべきです。

将来的には管理栄養士の方や睡眠についての専門家の方も交えて、正しくて良いコンテンツを提供できればと考えていますが、そこは会員さまと作っていければと思っています。

作ったばかりのサービスなのでまだ至らぬ点が多いとは思いますが、興味があれば是非参加してみてください。

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